【実例あり】合理的配慮がある求人とは？働きやすさを重視した求人の選び方ガイド

合理的配慮がある求人ってどうやって見分ける？本当に働きやすい求人の“中身”を具体例で解説！

障害者雇用の求人を探すとき、「合理的配慮あり」と書かれていても、実際にどこまで配慮が受けられるのか分からず不安になることがあります。本当に働きやすい職場を見つけるには、求人票の表現だけでなく、企業の配慮内容を具体的に確認することが大切です。たとえば「通院配慮あり」「勤務時間の調整可」「業務指示の明文化」など、どんな配慮が用意されているかを確認するだけで、安心感は大きく変わります。見学や面談で具体的に質問し、自分に合った配慮が実現できるかを丁寧にチェックすることが、長く続けられる職場選びのコツになります。

合理的配慮とは？ただの“優しさ”ではなく、働く権利を支える法的支援です

合理的配慮という言葉を聞くと「企業の好意で行われる配慮」と思いがちですが、実は法的に定められた働く権利の一部です。障害のある方が能力を発揮し、安定して働き続けるために必要な調整を企業が行うことが義務付けられています。だからこそ、配慮をお願いすることは「遠慮するべきこと」ではなく、安心して働くために当然の権利として活用して良い仕組みなのです。正しく制度を理解しておくことで、自信を持って配慮を相談できるようになります。

企業にとっての「義務」であり、働く人にとっての「安心材料」

合理的配慮は、企業にとっては障害者雇用促進法に基づく義務ですが、働く側にとっては職場で安心して働くための心強い支えになります。最初から配慮が前提で話し合いができる環境が整うことで、ミスマッチの少ない就労が実現しやすくなります。

合理的配慮は「義務」と「安心」の両面を持つ制度

合理的配慮は「できる範囲の調整」を企業が行うことを求める制度です。本人と企業が話し合いながら、現実的で継続可能な配慮内容を一緒に考えていくことが基本となっています。無理のない働き方を支える仕組みとして活用できます。

観点	企業にとって	働く側にとって	共通の目的
法的義務	障害者雇用促進法に基づく	保護される権利	働きやすい職場づくり
実務面の意味	採用・配置・評価での公平性	自分に合った働き方の確保	長期的な雇用継続
配慮提供の意識	採用時点からの明示が求められる	面接・配属時に具体的に希望を伝えられる	「不公平ではなく、“適正”」という考え方

障害者雇用促進法に基づいた実効性のある制度

合理的配慮は障害者雇用促進法で法的に義務化されており、企業は配慮内容について検討・実施する責任を持ちます。だからこそ、配慮を希望する側も安心して要望を伝えることができ、企業も制度に沿って前向きに対応してくれやすくなるのです。

【求人に見られる配慮の実例】こんな内容が書いてあったらチェック！

障害者雇用の求人を探すとき、求人票の中に「合理的配慮あり」とだけ書かれていても、その中身がわからず不安になることがあります。実は求人票の詳細をよく見ると、具体的な配慮内容が書かれているケースもあります。そうした記載を見逃さずチェックすることで、自分に合った職場を見つけやすくなります。ここでは、求人に書かれることが多い具体的な配慮内容を順番に紹介していきます。

通院配慮：定期通院のための勤務時間調整が可能

精神障害のある方にとって、定期的な通院は安定して働く上で欠かせません。通院配慮が明記されている求人では、勤務日や勤務時間を通院スケジュールに合わせて調整してもらえるケースが多く、安心して治療と仕事を両立できます。無理に休暇を取らずに済む環境は、長く働く上でとても重要です。

通院配慮付き求人で見られる例とチェックポイント

項目	求人に書かれている内容	応募前に確認したいこと	活用のコツ
配慮例	「通院に合わせた勤務時間調整可」	勤務日の振替や有給との組み合わせは可能か	通院の頻度と曜日を整理しておく
配慮される背景	通院頻度が高い人材を前提に設計されている	何時までに出社・何時に退社OKかを確認	面接で率直に相談しやすくなる
メリット	継続通院と就労が両立しやすい	無理に隠さなくて良い	体調安定に繋がる環境になる

通院配慮は、面接時にさらに具体的に相談できるよう整理しておくとより安心して働けます。

業務配慮：入力業務中心／対人対応なしなどの選択肢がある

障害者雇用では、仕事内容自体にも配慮を加えてくれる求人が多くあります。たとえば「電話応対なし」「入力業務中心」「単純作業中心」など、特性に合わせて苦手を避け、得意を活かせる業務内容を用意してくれているケースです。これにより、精神的な負担を減らし、安定して働き続けやすくなります。求人票の仕事内容欄は特に注意深く確認しておくと安心です。

業務配慮あり求人の特徴と実際の職種例

配慮対象	内容	向いている特性	実際の職種例
対人ストレス	「接客なし／電話対応なし」	対人コミュニケーションに不安がある人	データ入力／在宅ライター
複数タスク困難	「業務内容を分割／担当業務固定」	マルチタスクが苦手な人	経理補助／事務作業
ストレス低減	「ルーチンワーク中心」	変化が苦手な人	梱包・検品・清掃など

環境配慮：照明・音・席配置に配慮ありと明記

職場の環境面も精神障害や発達障害の方にとって大切な配慮ポイントです。求人票に「照明や音に配慮」「静かな環境」「固定席あり」などと記載がある職場では、感覚過敏や集中力の問題をカバーしやすく、安心して働きやすくなります。職場見学の際にもこのあたりを実際に確認することが大切です。

環境配慮付き職場のチェックポイント

実際の職場環境を事前に体感しておくことで、長く働けるイメージが持ちやすくなります。

環境要素	配慮例	どんな人に向いているか	求人で確認すべきこと
音	イヤーマフOK／電話音が少ない部署	音過敏・集中力が削がれる人	フロア配置・個別スペース有無
光	間接照明／明るさ調整あり	光に敏感な人／疲れやすい人	作業エリアの光環境に関する説明
匂い・空気	アロマなし／換気対応	匂い過敏／呼吸器に配慮が必要な人	換気頻度／喫煙エリアとの距離

柔軟勤務：在宅勤務／時短勤務が初期から選べる

最近では、障害者雇用でも在宅勤務や時短勤務を最初から選択できる柔軟な求人が増えてきています。特に精神障害や発達障害のある方にとっては、通勤負担や長時間勤務のストレスを減らせるため、安心して働き始めるきっかけになっています。こうした柔軟な働き方が可能な求人は、体調や生活リズムに合わせて無理なく就労を続けやすくなるのが大きな魅力です。

柔軟勤務OK求人の働き方パターンと特徴

柔軟勤務が可能かどうかは、求人票や面接時の確認ポイントとして必ずチェックしておきたい項目です。

柔軟性の種類	対応例	向いている人	注意点
在宅勤務	「フルリモート・週2〜3在宅」など	通勤ストレスが大きい人／通院が多い人	業務報告・ツール使用ルールの確認
時短勤務	「週3〜／1日4時間〜可」など	体力・集中力に限界がある人	希望時間と実労働条件のすり合わせ
フレックスタイム	「コアタイムなし」「10〜17時の間で調整可」	朝が苦手な人／波がある人	業務のタイミングが合うか確認

合理的配慮付き求人の探し方｜見逃さない3つのコツ

合理的配慮がある求人を探すときは、求人票の中にどれだけ具体的な配慮内容が記載されているかが重要なポイントです。「合理的配慮あり」と一言だけ書いてあるよりも、通院配慮や業務内容の調整、勤務時間の柔軟さなどが詳しく明記されている求人の方が、実際の働きやすさに直結します。求人票の段階でしっかり情報を読み取り、自分に合った配慮が受けられそうかを見極めるのが、ミスマッチを防ぐ大切なコツになります。

① 求人票に「具体的配慮内容」が書いてあるかを見る

求人票を見る際は、単に「障害者雇用」と書かれているだけでなく、配慮内容がどの程度具体的に書かれているかを確認します。明文化されている配慮は、採用後も実際に実現しやすい傾向にあります。

求人票で確認したい「具体的配慮内容」のチェックリスト

項目	チェック内容	見落としやすいポイント	読み解きのヒント
通院・体調配慮	勤務時間変更／欠勤制度の明記	「相談可」だけでは曖昧	「午前通院」「短時間勤務」など具体例の有無
作業環境	音・照明・席配置の記述	「配慮あり」だけでは詳細不明	実際に何に配慮しているか明記されているか
業務内容	「電話なし」「作業固定」など	実際に配属される業務の確認が必要	決まった作業内容かどうかをチェック

② 企業名で口コミ検索する（実際に配慮されているか）

求人票に書かれている配慮内容が実際に職場でどの程度実行されているのかは、入社前にはなかなかわかりにくいものです。そこで役立つのが口コミ検索です。実際にその企業で働いた障害者雇用の先輩たちの声を参考にすることで、職場の配慮実態が見えてきます。「企業名＋障害者雇用＋口コミ」などで検索すると、リアルな体験談が見つかることもあります。

口コミや評判で「実際の配慮」がわかる検索方法

検索例：
・「○○株式会社　障害者雇用　口コミ」
・「○○株式会社　合理的配慮　評判」
・「○○株式会社　障害者　働きやすさ」
掲示板や転職サイトの体験談も参考にし、特に「通院配慮」「上司の理解度」「職場環境」などの具体的な記載がある口コミを確認すると判断材料になります。

調べ方	使用するサイト	見るべき情報	判断基準
企業名＋障害者雇用	Google／Yahoo	経験者の体験談／働きやすさ	評価が具体的かどうか
就職支援口コミサイト	atGP・LITALICO仕事ナビ	支援を受けた上での実体験	支援員の同行など詳細があると信頼性高い
SNS（Twitterなど）	#障害者雇用／会社名検索	現在の職場環境の声	継続的な投稿で信ぴょう性を判断

③ 面接時に「想定されている配慮内容」について質問する

求人票や口コミだけではわからないことは、面接時に直接質問して確認することが大切です。企業側も「どんな配慮が必要か」事前に整理してくれている場合が多く、具体的に聞くことでお互いの認識をすり合わせることができます。

面接時に聞くべき「配慮内容」の質問例とコツ

コツは、ネガティブに捉えず「長く働き続けるために事前に確認したい」という前向きな姿勢で聞くことです。

配慮項目	質問例	伝える意図	うまく伝えるコツ
勤務時間調整	「通院があるのですが、勤務時間の調整は可能ですか？」	継続的に働ける前提を提示	“希望”ではなく“必要条件”として話す
業務内容の固定	「得意分野に業務を集中させる配慮は可能ですか？」	配属のミスマッチ防止	“職場に貢献するために”という前置きを添える
環境配慮	「静かな場所で働けるような配慮はありますか？」	作業効率に直結するため	“集中力が上がるため”という効果を伝える

合理的配慮を受けて働くリアルな働き方事例

合理的配慮を受けることで、無理なく安定して働ける人が増えています。ここでは、実際に配慮を活用しながら働く人たちのリアルな事例を紹介します。制度の活用は「特別なこと」ではなく、自分の働きやすさを実現する有効な方法として、多くの方が前向きに使っています。

在宅勤務で働けた人の声：体調に合わせて業務ができた

ある精神障害のある方は、以前は通勤が負担となり体調を崩しがちでした。在宅勤務制度を活用したことで、朝の体調を見ながら勤務開始を調整でき、集中力が続きやすくなりました。人との接触機会も必要最小限にできたことで不安感も減り、仕事のパフォーマンスも安定してきました。

在宅勤務で配慮を受けた人の働き方ビフォーアフター

状況	在宅勤務前	在宅勤務後	感じた変化
通勤	朝の満員電車で体調が悪化	通勤不要で体調安定	朝の不安感がなくなった
作業環境	職場の音・匂いで集中困難	静かな自宅で作業	ミスが減り自信がついた
仕事の進め方	時間管理に苦労	自分のペースで集中	ストレスが軽減され継続できた

時短勤務で復職できた例：通勤・業務負担が軽減された

休職後に復職した別のケースでは、最初から時短勤務制度を利用して仕事を再開しました。いきなりフルタイムに戻さず、午前のみ勤務→午後まで勤務→徐々に通常勤務という流れで少しずつ負担を慣らしていきました。これにより、体調を崩さず安定した就労継続が実現しました。

時短勤務で復職できたケースの要点

復職前の課題	採用された配慮	取り入れた工夫	安定して働けた理由
通勤＋フルタイム勤務が難しい	週3・1日5時間勤務からスタート	朝の準備時間に余裕を持った	無理をせず段階的に体を慣らせた
職場の雑音で集中できない	個別ブースでの作業	ノイズキャンセリングの活用	配慮のある環境で安心して働けた

配慮内容が明記された契約で長く働けたケースも

合理的配慮を受けるにあたり、口頭だけでなく雇用契約書に具体的な配慮内容を明記してもらうケースが増えています。配慮内容が文書で整理されていることで、後からの誤解や行き違いが少なくなり、安心して長く働き続けることができたという事例もあります。企業側も配慮事項を事前に確認できるため、上司交代や部署移動があっても配慮が継続されやすくなるメリットがあります。

契約書に配慮内容が書かれていたことで得られた効果

記載内容	なぜ書いてもらったか	実際の効果	書面化してよかった点
通院時間の確保	口約束では不安だった	通院日はシフト固定	替えが効かない条件として認められた
業務範囲の限定	過去に配属ミスマッチがあった	得意な作業だけに集中できた	適性に合った仕事で成果が出せた
フレックスタイム利用可	朝が苦手な特性がある	10時出社で体調が安定	生産性と定着率が上がった

こうした内容が契約に書かれていたおかげで、上司が代わっても配慮内容が引き継がれ、本人も「いつでも確認できる安心感」を持ちながら安定就労を継続できました。曖昧な約束を避け、文書化することが長期安定の大きなポイントになっています。

求人に応募する前に｜職務経歴書で配慮を伝えるコツ

障害者雇用での応募では、職務経歴書がとても重要な役割を持ちます。ただスキルや経験だけを書くのではなく、自分がどんな配慮を受けると力を発揮できるのかを一緒に記載することで、企業側も具体的に受け入れ体制を検討しやすくなります。職務経歴書の段階から配慮を整理しておくと、面接でも配慮内容のすり合わせがスムーズに進みやすくなります。

「できること」と「必要な配慮」を併記するスタイル

職務経歴書では、まずこれまでの経験や得意分野をしっかりアピールします。その上で「安定して働き続けるために、以下の配慮を希望します」とまとめると好印象です。たとえば「入力業務は得意で正確に進められますが、電話応対が苦手なため、業務から外していただけると集中できます」といった形で書きます。

セクション	記載例	ポイント	伝わる印象
実績	「事務処理月200件、誤記率0.5％」	強みを数字で見せる	実務力が明確に伝わる
得意分野	「ルーチン作業や集中力を要する業務に強みあり」	自分の“使いどころ”を提示	配属ミスを避けられる
配慮希望	「通院対応が可能な勤務体制を希望」	働くために必要な前提を伝える	無理を避けつつ誠実さを演出

無料テンプレートを使って、スムーズに情報整理

就労支援機関などでは、職務経歴書作成用の無料テンプレートが用意されています。支援員と一緒に使うことで、自分の特性を客観的に整理しやすくなります。テンプレートを活用すれば「何を書けばよいかわからない」という不安も減らせます。

無料テンプレートを活用した情報整理の実例

このように整理することで、応募先企業も働く姿を具体的にイメージしやすくなります。

活用ツール	使用した目的	記入した項目	効果
職務経歴書テンプレート	配慮事項と実績の同時整理	実績・得意業務・配慮要望	書類作成の時短＋自己理解が深まった
面接準備シート	質問対策と伝える内容整理	想定問答・伝える順番	自信を持って話せるようになった
配慮チェックリスト	面接前の確認用	配慮項目・優先度・例文	忘れず伝えられてミスマッチ回避

働きずらさを感じている人におすすめの転職サービス

dodaチャレンジ｜ストレスを減らせる環境を一緒に考えてくれる

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LITALICOワークス｜働く前に心の準備ができる就労支援

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ランスタッド｜大手だから安心して相談できる環境がある

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atGP｜理解ある職場紹介で再出発を後押ししてくれる

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ミラトレ｜小さな練習から始められる就労移行支援サービス

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【まとめ】合理的配慮求人例｜“働きやすい環境”は、選ぶ段階から始まっている

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